పని ప్రదేశంలో ఆరోగ్యం మరియు సౌకర్యం పెంచే అంశాలైన ఎర్గోనోమిక్స్ (Ergonomics) పై తాజాగా ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఆసక్తి పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా ఆధునిక కార్యాలయాలు, ప్రత్యేకించి డిజిటల్, ఆఫీస్ వర్క్లకు అనుగుణంగా వర్క్స్టేషన్లు రూపొందించడం ఉద్యోగుల ఉత్పాదకతను, శారీరక, మానసిక...
ఆధునిక కార్పొరేట్ ప్రపంచంలో, అధిక పని ఒత్తిడి, నిరంతర డెడ్లైన్లు, ఎక్కువ బాధ్యతల కారణంగా ఉద్యోగులు బర్నౌట్ అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. బర్నౌట్ అనేది శారీరక, మానసిక, భావోద్వేగ అలసటల సంక్లిష్ట...
ఇప్పటి సమయం మూడింటిలో ఎక్కువగా గడవడం మానవ జీవితంలో సాధారణం అయిపోయింది – స్మార్ట్ఫోన్లు, కంప్యూటర్లు, ట్యాబ్లెట్లు. ఈ డిజిటల్ డివైసుల పట్ల అతి ఆసక్తి, అధిక స్క్రీన్ టైమ్ మన ఆరోగ్యం,...
ఆధునిక జీవితం సడలింపులు లేకుండా నడుస్తున్నా, శారీరక వ్యాయామం ఆరోగ్యం కాపాడటంలోనే కాదు, మన మేధస్సు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒకప్పుడు కేవలం శారీరక ఆరోగ్యానికి సంబంధించి పరిమితం...
ఆధునిక వ్యాపార ప్రపంచంలో సీఈఓలు అనేక సవాళ్లు ఎదుర్కొంటున్నారు. వ్యూహాత్మక నిర్ణయాలు తీసుకోవడం, సంస్థలను ముందుకు నడిపించడం, మార్కెట్ పోటీ, ఆర్థిక ఒత్తిళ్లు, అంతర్జాతీయ వ్యాపారం, ఉద్యోగుల నిర్వహణ వంటి పనులు ఒత్తిడిని...
ప్రస్తుతం ఉద్యోగ వాతావరణం మార్పులతో కూడినది. ఎక్కువ పని ఒత్తిడి, డెడ్లైన్లు, నిరంతర పోటీ మరియు ఉద్యోగ భద్రతపై అనిశ్చితితో ఉద్యోగులు తీవ్ర ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో సంస్థలకు కావాల్సింది ఏమిటంటే—వృత్తిపరమైన...
విభిన్న రంగాలలో విజయవంతంగా ముందుకు సాగుతున్న కంపెనీల వెనుక, శక్తివంతమైన నేతృత్వం, కష్టపడి పనిచేసే బృందం, మరియు ఉత్పాదకతను నిలబెట్టే అనేక వ్యూహాలు ఉంటాయి. కానీ చాలామందికి తెలియని ముఖ్యమైన అంశం —...
ఆధునిక కార్పొరేట్ ప్రపంచంలో, ఎక్కువ సమయం కంప్యూటర్ స్క్రీన్ల ముందు గడిపే ఉద్యోగులకు, ఎఫిషియెన్సీ, ఫోకస్, ఎనర్జీ లెవల్స్ను కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. కానీ, తరచూ మనం పని ఒత్తిడిలో పోషకాహారం...
నాయకుల మానసిక ఆరోగ్యం కీలకం
ఎగ్జిక్యూటివ్ స్థాయిలో ఉన్నవారు సంస్థల విజయం కోసం భారీ బాధ్యతలను చేపడతారు. వారి నిర్ణయాలు, నాయకత్వం మొత్తం సంస్థని ప్రభావితం చేస్తాయి. కానీ ఈ ఒత్తిడి, పని భారంతో...
శక్తి వెనుక ఆహారం
రోజూ ఆఫీసులో, ఫ్యాక్టరీలో లేదా ఇతర వృత్తులలో ఎన్నో గంటలు కష్టపడుతూ, ఎక్కువ పనితీరు చూపించాలి అన్నదే ఉద్యోగుల లక్ష్యం. ఆ పనితీరు ఎలా సాధ్యమవుతుంది? శారీరక శక్తి, మానసిక...